こんばんは、京都ヒトマナビカフェのスタッフ高田亜紀子です。

連日のイベント案内で、恐縮です。

ありがたいことに、「ヒトマナビカフェ」最後の月に、

イベントを開催したい!!!という方からの声をたくさんいただいております。

本当に、うれしい限りです。

案①

健康的に半年で10キロ減量に成功☆

突然ですが・・・・
 ●体重が急激に増えて、身体が重いし、疲れやすい。
 ●健康にも悪そうだから何とか減量したい。
でも、
 ●ストレスたまるから好きな食べ物を我慢したくない。
 ●仕事が忙しいから運動も中々できない。
 ●TVCMのダイエット法や、ジム通いはお金が掛かる
 ●一時、頑張って体重を減らしてもリバウンドしたら意味が無い。

こういったことを思ったことはありませんか?

「そうそう!」と共感した方は必見です。
今回「無理しないダイエット」の体験談を
シェアして下さるのがヒトマナビカフェ会員の小泉和史さん。

昨年の10月1日から半年間で
なんと、約10キロの減量に成功されました!!!

以下、小泉さんからのメッセージです☆
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皆さんこんにちは!
今、個人事業主として起業して2年になります。
起業後は、会社勤めをしていた頃と比べ、
生活リズムが一変し、急激に体重が増えました。

すると何だか疲れやすくなり、
仕事のモチベーションも下がってきてしまいました。
さらに昨年9月、友人の「何だか服がパンパンだね」
というさりげない一言にショックを受け、
健康的に減量することを決意しました。

ただ、起業したばかりで仕事も忙しく、
仕事以外のことで、あまり無理をしたくないという
思いもあり、以下のテーマで減量できないかと考えました

■我慢しない
■運動しない
■お金を使わない
■リバウンドしない

具体的にどんなことをしたのかは、
当日じっくりとご紹介したいと思います。

あくまでも個人の体験談ですが、
上記の条件をクリアした上で
気付くと半年間で約10キロ減量することができました。
しかも無理をしていないので
さらに減少傾向は続いています。

是非、シェアして欲しいというお声を掛けて頂いたのですが、
恥ずかしいので今回が最初で最後のシェア会になると思います!

ご興味ある方は是非、ご参加下さい!
プライバシーは守ります(笑)
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■日時■
2016年 5月 8日(日)17:00〜19:00

■参加費■ (税込)
ヒトマナビカフェ会員:1,040円
一般の方:1,580円

■主催者■
小泉 和史さん(ヒトマナビカフェ会員)

■参加方法■
「info@hito-manabi.jp」までメールにてエントリー下さい。