京都ヒトマナビカフェの北林佳奈です。

何となく気が進まなくて、「やらなきゃ」と思っていることが
一向に終わらない、ということってありませんか。

緊急度は高くないけど重要な仕事や
部屋の掃除、ダイエットなんかもそうかもしれません。

心では思っているけれど、行動には移していない。

そういうもには、今すぐこの瞬間に
とにかくまず第一歩を踏み出すことが大切。

はじめの一歩

緊急度は高く無いけど重要な仕事の場合だったら、
タスクを詳細に洗い出して、1番目のタスクにとりかかる。

部屋の掃除なら、まず5分間と決めて掃除をしてみる。

ダイエットなら「明日からー」ではなく、
今この瞬間に筋トレをしてみる。

と行った具合です。

まず、最初の1歩を勢い良く踏み出す。
1歩踏み出してみると、心境も、物事に対する捉え方も、
いろんなことが変わりだす。

常にはじめの第一歩を踏み出し続けられる人に♪