京都ヒトマナビカフェの北林佳奈です。

週末は、家の大掃除を敢行!
掃除をすると、気分すっきり♪
家での過ごし方まで、変わってくるものですね^^

住環境とパフォーマンス。

住環境と、自分の思考は密接に関係があるように思います。

家が荒れているときは、何をやってもうまくいかず
自信もなく、思考の整理もつかず、何かに追われている感覚。

家が整っている時は、思考がクリアで、やるべきことが見え
思い通りに物事が進めやすい。

こうした、自分のいる環境を整える意識を
日常に取り入れることが、普段から自分のパフォーマンスを
上げる工夫になるのだと思います。

毎日の過ごし方としっかり向き合っていくことで
自分に適した日常をつくりあげていく。

日常の自分自身を客観的に見つめて改善していくかが
いかに大切なのか、ということだと思いました。