京都ヒトマナビカフェの北林佳奈です。

今日の京都はあいにくの雨模様。

雨の日も楽しめるくらいの、余裕を持って
日々を過ごしたいですが、今日の雨は何となく
憂鬱に感じてしまいます。
明日にはあがるようですが、週末にかけて
また冬並の寒さがもどってくるようで…

体調を崩さないように気をつけなくては!!

自分らしい、自分に合った、日常の過ごし方。

さて、先日数日間、仕事でも、家に帰っても
ずっとパソコンに向かう作業を行っていたら、ちょっとした異変が(*_*;

いつも以上に、思考が刹那的になったり、投げやりになったり
自分の意志力をコントロールするのが難しい状態に
なった自分を感じたのです。

PC画面に向かってひたすら作業をし続ける状態、
そして、人との会話をほどんと交わさない状態から、
自分自身が結構なストレスを感じていたことを痛感させられました。

人それぞれ、自分に合った、働き方や、時間の過ごし方が
あると思いますが、私の場合は、適度にコミュニケーションを
取り続けることが必要なようです。

生まれて、30年以上たつ私ですが、「自分」のことって
案外理解できないものですね。

自分らしい、自分に合った、日常の過ごし方。
自分を見つめ続けること通じて、研究していきます。