京都ヒトマナビカフェの北林です。

みなさんは毎日、1日をどのように過ごしていますか?

1日は24時間。どれだけこの24時間を、有効的に過ごすかで
人生は大きく変わってきます。
今の過ごし方には満足していますでしょうか。

ついつい、時間は無限にあるかのように勘違いして
「明日やろう」「今度やろう」「いつかやろう」
と今やらなくて良い理由を探して、瞬間を過ごしてしまう。

気づけば1日が終わり、1週間が過ぎて、1年が過ぎていく。

1週間の24時間をノートに書き出してみる

先日、自分の1週間をノートに書き出してみると
普段の過ごし方のあまりの効率の悪さに
愕然としてしまいました。

そして、家でのタスク、仕事時間を除くと
自分が自由に使える時間は、実はかなり限られている、
ということも発覚。

まだまだ時間あるし。提出期限はもっと先だし。
休みの時にやろう。

そんな積み上げはやめて、できること、やっておきたいことは
その瞬間、その日のうちに、ササッと終わらせる。

24時間をどう使うか。

今一度、自分に問い直して、生活を改めていきます。