京都ヒトマナビカフェの北林です。

温かい飲み物と、あま~いお菓子が美味しい季節。
ついつい、チョコレートやプリンやケーキに手が伸びて…
という方もいらっしゃるのではないでしょうか^^

年齢も大きく関係しているような気がするのですが(汗)
お正月の暴飲暴食で増えた体重や、まとわりついた脂は
なかなか戻らず…それなのにまたスイーツの誘惑が…

という現状を少しでも改善するために最近行き着いたのはココア♪

ココアと言っても、あのミルクたっぷり、お砂糖たっぷりでは
さすがに高カロリーになってしまうので、ピュアココアを
お湯または豆乳で割っていただくのがオススメです。

ココアの効果がこんなにも!?

①リラックス効果
②便秘の解消
③冷え性改善
④風邪予防
⑤動脈硬化予防
⑥胃への健康効果
⑦癌予防
⑧美肌効果・アンチエイジング効果
⑨貧血改善

などなど、意外と知らないですが
特に女性にとっては、嬉しい効果だらけのココア☆

毎日飲んでいるコーヒーを1杯、ココアに変えてみては
いかがでしょうか^^

おいしくて、体に嬉しいココア。かなりオススメです♪