京都ヒトマナビカフェの北林です。

先日よりお伝えしています、チャレプロ!
このイベントを担当している私も、メンバーそれぞれの
チャレンジに触発されて、チャレンジを行うことにしました☆

題して!

『カラダにもお財布にもパートナーにもやさしい、
        1日1品手料理30日間チャレンジ♪』

仕事に出ていると、毎日料理をする時間を取らず
外食が増えて、健康的にも良い状態ではなかったり
食費がかさんで、エンゲル係数ばかり増えていく・・・
という事態に陥ることになります。

また、私自身、昨年結婚をしましたが、仕事を言い訳に(汗)
主婦らしいことをあまりせず、仕事が休みの日や、気まぐれでしか
料理らしい料理をしてこなかったので、さすがにパートナーにも
悪いなという気持もあり、このチャレンジをすることにしました☆

ちょうど、先日引越しをして、キッチン環境がかわり気分一新!
ということで、料理する時間をしっかり確保できように日々のスケジュールを調整。

今のところ、まだ3日が過ぎたところですが順調にすすめられています!

チャレンジして(まだ3日ですが)気づいたことは
何か一つでも「チャレンジする」と決めてそれに意識を向けると
普段より、うんと中身が濃い一日になるということ。

私は確実に、家での過ごし方が変わりました♪

料理をすることだけではなく、ちょっとストレッチしておこう、とか
ちょっと掃除しておこう、という気持も芽生えてきて
家の中でぼーっとする時間が減り、動いている時間が増えたのです。
それも、「仕方ないな…やらなきゃ…」ではなく
自発的に、楽しみながらやっている自分がいるのです!

チャレンジを意識して日々を過ごす。

かなりオススメです☆